Là dân văn phòng gặp phải những khó khăn trong công việc là điều mà không nhân viên nào có thể tránh khỏi. Nhưng không phải cơn bão nào đến cũng để phá huỷ cuộc đời bạn như bạn nghĩ, đôi khi bão đến để ra cho bạn một cuộc sống tốt đẹp hơn hiện tại.
Thay vì buồn phiền lo lắng, bạn hãy đi song song công việc và Yoga, bạn hãy nhìn vào đó như một cơ hội, cơ hội để bạn có sự khởi đầu mới với Yoga, rèn luyện những thói quen tốt mà trước đây bạn chưa từng làm, tạo nguồn năng lương tích cực để chia sẻ cùng những người bạn đồng nghiệp của bạn.
LỢI ÍCH CỦA YOGA CÔNG TY TẠI ĐỒNG NAI
Các nghiên cứu về sức khỏe của Mỹ chỉ ra rằng những công ty sẵn sàng đầu tư chương trình Yoga và rèn luyện sức khỏe cho nhân viên giảm đáng kể chi phí dành cho y tế, điều trị sức khỏe hàng năm. Do đó, gia tăng đáng kể lợi nhuận.
Đây là những con số đáng lưu tâm: Công ty tiết kiệm từ 3-6 USD cho mỗi 1 USD đầu tư vào chương trình rèn luyện sức khỏe bài bản, giảm hơn 25% chi phí chữa trị bệnh cho nhân viên.
(Tạp chí của Mỹ về Tăng cường sức khỏe văn phòng)
ĐỐI VỚI NHÂN VIÊN
- Giảm stress, lo lắng, tuyệt vọng
- Tăng năng lượng, giảm mệt mỏi
- Tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung, bình tĩnh
- Tăng sức bền, dẻo dai, linh hoạt
- Mở rộng tình yêu thương, sẻ chia
- Cải thiện sức khỏe toàn diện, giảm nguy cơ bệnh tật
ĐỐI VỚI CÔNG TY
- Tăng năng suất làm việc
- Giảm chi phí điều trị bệnh
- Giảm tỷ lệ thôi việc
- Giảm ngày nghỉ việc
- Nâng chất lượng dịch vụ khách hàng
- Tăng lợi nhuận
- Tăng mức độ hài lòng với công việc của nhân viên
- Tăng sự tôn trọng dành cho cấp trên
- Thu hút ứng viên tiềm năng.
CÁC LỚP HỌC YOGA CÔNG TY TẠI ĐỒNG NAI
|
STT |
KHÓA HỌC |
CẤP ĐỘ |
|
1 |
90 Phút Yoga & Thiền cho nhân viên văn phòng |
Cơ bản (1 buổi) |
|
2 |
Yoga trên ghế |
Cơ bản (5 buổi) |
|
3 |
Yoga truyền thống |
Cơ bản (5 buổi) |
|
Trung cấp (7 buổi) |
||
|
Nâng cao (7 buổi) |
||
|
Thường xuyên (10 buổi trở lên) |
||
|
4 |
Yoga dã ngoại / nghỉ dưỡng |
Theo yêu cầu công ty |
|
5 |
Thiền nâng cao |
Nâng cao (8 buổi) |
HOTLINE LIÊN HỆ HƯỚNG DẪN YOGA TẠI CÔNG TY BẠN: 0902 633 569
Huấn luyện viên Yoga quốc tế Bùi Châu Đảo cùng với các cộng sự của mình phát triển thương hiệu Yogico – Yoga dành cho công ty với mong muốn mang Yoga & Thiền đến với môi trường làm việc góp phần giúp nhân viên công ty khỏe mạnh, hạnh phúc và thành công vượt bậc trong công việc. Từ năm 2014 đến nay, Huấn luyện viên Châu Đảo cùng các cộng sự đã đến hướng dẫn Yoga tại các công ty như: Johnson & Johnson, TUV Rheinland, Colgate-Palmolive, Manulife, Pacific Elevator, SDV, UBM Media, RGF, Petrosetco, Micco, Shuttle Cargo, Khách sạn Đệ Nhất, Tiếp thị IMA, Tòa soạn báo Mực Tím, H&M Việt Nam…
Tham khảo thêm:
Yoga cho công ty, doanh nghiệp
Workshop Yoga & Thiền tại công ty
Đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp
Có thể bạn quan tâm:
